Sapņu analīze. "K.G. Junga analītiskās psiholoģijas pieeja"

Mēs vidēji guļam vienu trešdaļu no mūsu dzīves. Mēs sapņojam aptuveni vienu - ceturto daļu no gulēšanas laika. Sapņu analītiķi ievēro kopīgu viedokli, ka sapņi ir svarīgi. K.G. Jungs norādīja, ka viena no sapņa galvenajām funkcijām ir nodot informāciju cilvēkam, kas varētu izraisīt pievērstu uzmanību lietām, notikumiem, kas nav saprotami, vai ko ignorē pats sapņotājs. Ir teiciens, ka neiztulkots sapnis ir kā neatvērta vēstule no Dieva. Z. Freids ir teicis, ka sapnis ir karaliskais ceļš pie neapzinātā. Sapņi sniedz iespēju dziļāk izprast sevi, ieraudzīt savu dzīvi no citas puses. Sapņi palīdz ieraudzīt to, ko redz zemapziņa, bet apziņa to nepamana - to, kas šobrīd notiek mūsu situācijā, mūsu dzīvē. Sapnis dod iespēju saņemt savas zemapziņas komentāru. Neirozinātnieki sapņošanu aplūko kā procesu, kurā tiek atkārtoti pārstrādāti nozīmīgi notikumi, informācija un pieredze, kas tiek atkārtoti piedzīvoti sapnī. Sapnis sevī atspoguļo iekšējos konfliktus un grūtības, kas notiek reālajā dzīvē un sapņa izprašana varētu palīdzēt ne tikai izprast iekšējā konflikta un ar to saistītās trauksmes cēloņus, bet arī izveidot daudz efektīvākas trauksmes un psiholoģiskās traumas pārvarēšanas stratēģijas.

  

                         

Sapņu analīzes mērķis: palīdzēt cilvēkam labāk sevi izprast un atrast risinājumus esošajām situācijām.

Sapņu interpretācija ir ļoti individuāla. Vienādi sapņi var būt atšķirīgi izanalizēti dažādiem cilvēkiem. Visas atbildes var atrast tikai sevī. Psihologs var palīdzēt saskatīt un apzināt tikai dažas versijas sapņu izpratnē un interpretācijā. Ar sapņu analīzi var strādāt kā individuāli, tā sapņu analīzes grupā. Ļoti svarīgi ir pierakstīt savus sapņus, datumu, iepriekšējās dienas svarīgākos notikumus, kādas bija domas, emocijas sapņu laikā, kādas bija ķermeņa fizioloģiskās reakcijas sapņu laikā, kā arī pēc pamošanās -  par ko domāju, kādas emocijas, kā reaģēja ķermenis.

Sapņu analīzes sesijas ilgums 45 – 50 min. Maksa par sesiju 35 EUR.

Ja ir interese pieteikties, tad rakstiet uz e-pastu norman.legzdins@gmail.com, vai zvaniet 26468830.

Atsauces: Foto: http://clock-desktop.com/dream_catcher_clock.shtml un dreamworlds.ru

 

 

Hosted by Serveris.lv

Powered by Constructor Free